文章对应标签: 心理学

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前两天读到几篇有趣的心理学论文,于是在这里分享出来。

恐怕大多数人都不怎么喜欢做公众演讲这样的事情,相当多的人即使想一想就会手心流汗,而更有甚者则是胃部痉挛、然后直奔厕所……

这一切其实又不难理解。想想当你在众人面前演讲,出错丢脸的潜在风险比起躲在听众中可就变得大多了。尤其是我们经常听到有这样一种说法:那些个听众们总是能感觉到我们的紧张。于是乎,对于很多人来说这种潜在的暴露自己紧张情绪的想法往往让公众演讲变成了不可能的任务。

那么,我们不得不问:那些听众真的可以感受到演讲者的紧张么?他们真的可以从我们的面部表情、说话方式还有动作表现上看出我们内心的不安?… 继续阅读

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‘谢谢’。这一句斯通见惯的平常话咱每天都会说很多次,于是乎,人们都对于日常中的这句话习以为常仅仅是当成一种礼貌的姿态而已了。可就有一些心理学家们偏偏要看看这一句感谢后面到底能有何等作用。
于是就有了Grant & Gino在2010发表于Journal of Personality and Social Psychology的文章。这两位先是做了一个很简单的试验。实验参与者会收到一位化名艾瑞克的大学毕业生的电子邮件,邮件中会请求这这些好心人为艾瑞克一份求职信提出建议。而后,他们还会收到一份来自艾瑞克的回复。其中一半的人会收到一份充满感谢的回复,并请求进一步指点。而另一半参与者会收到一份相对中性的回复并附带同样的请求。… 继续阅读

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image 先看看一个心理学实验:

实验对象是一群青壮年男士,实验之前给他们看一张女生的照片。其中一半的人看的是之前相貌被评分为8分的女生照片,另一半看到是评分为2分的女生照片(满分10分)。然后告诉这些男士,他们被安排和照片上的女生交谈 (实际上交谈是相随机抽取的数十位女生中的一位),但他们彼此并不能看到对方。最终对话被录音并分析。

录音经过独立分析后发现,当女生和那些认为她们非常漂亮的男士交谈的时候,那些女生明显展现出具有吸引力的人所具有的的普遍表现:她们交谈更为热情,有活力和灵性,并明显更为享受交谈的过程。这正说明了,那些女生表现出的正是那些男士所期望的。因此可以看出,人们是可以感受到他人的期望并适时调整他们的行为来满足这些期望。

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image 新年就快到了,在欧美国家很多人都会在新年的时候整出一个New Year Resolution来,也就是说要在新的一年有所改变,比如坚持每天锻炼,坚持每天坚持阅读,坚持每天健康饮食等等。当然,最终能够坚持下来的却是不多。于是有人就会问:要养成一个习惯到底需要多长时间?

当然我们都知道,不同的习惯不同的人养成习惯需要的时间肯定有所不同,但到底有没有一个相对普遍的规则来告诉我们从行为到习惯之间需要的时间呢?

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